空心菜的热量约为41大卡/100克。其价格通常在2-5元/500克之间，价格可能因生长环境、品种、种植技术等因素而有所不同。
空心菜是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素C和矿物质，具有一定的营养价值。当市场供应充足且季节适宜时，空心菜处于低价格状态。此时热量较低，约为41大卡/100克，适合减肥人群食用。在特定时期或地区，如冬季或某些高端市场，由于需求增加或运输成本上升，可能导致空心菜价格上涨。此时热量相对较高，但并不影响其作为健康食材的地位。
选择购买空心菜时，应考虑其新鲜度和来源以确保食品安全，并注意存储条件以保持其品质。
空心菜是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素C和矿物质，具有一定的营养价值。当市场供应充足且季节适宜时，空心菜处于低价格状态。此时热量较低，约为41大卡/100克，适合减肥人群食用。在特定时期或地区，如冬季或某些高端市场，由于需求增加或运输成本上升，可能导致空心菜价格上涨。此时热量相对较高，但并不影响其作为健康食材的地位。
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