正常人血糖餐前餐后血糖正常值是多少

餐前血糖是指至少8小时内无热量摄入后采血所得到的空腹血糖值，其正常范围为3.9～6.1 mmol/L。餐后血糖通常指餐后1小时、2小时及餐后随机时间的血糖值，其正常范围分别为<11.1 mmol/L、<7.8 mmol/L和<11.1 mmol/L。餐前血糖低于正常范围可能表明胰岛β细胞功能不足，高于正常范围可能与胰岛素抵抗或胰岛β细胞功能异常有关。餐后血糖高于正常范围可能表明胰岛β细胞功能不足或胰岛素敏感性降低。针对餐前低血糖，可通过调整饮食结构和使用快速作用的碳水化合物来改善。对于餐后高血糖，可以通过饮食控制和运动疗法来缓解，严重时需遵医嘱口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖等。
建议定期监测血糖水平，特别是有糖尿病家族史或已诊断糖尿病的人群，以早期发现并管理高血糖或低血糖风险。