小孩子发烧可以采取退热贴、酒精擦浴、温水浴、冰袋降温、适当增减衣物等方法进行物理降温。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.退热贴
退热贴通过贴于患者前额、太阳穴等部位，利用其低温度作用于皮肤表面，起到辅助降低体温的效果。退热贴中含有高分子凝胶、植物提取物等成分，可促进机体散热，从而达到降低体温的作用。
2.酒精擦浴
酒精擦浴时将适量浓度为75%的医用酒精倒在毛巾上，拧干后擦拭颈部、腋窝及腹股沟处，以促进身体散热。酒精能快速挥发并带走体表热量，从而降低体温。适用于发热伴随出汗不畅的情况。
3.温水浴
温水浴是使用接近体温的温水对患儿进行全面冲洗，通常不超过30分钟。此方法有助于促进血液循环，改善不适感；但需注意控制好水温以防加重不适。
4.冰袋降温
冰袋降温是将冰块放入塑料袋中密封起来，再外面套一层布做成简易冰袋，然后敷在头上或者腋下等大血管经过的地方。因为头部以及腋下的血管比较丰富，在受到寒冷刺激之后会收缩，这样就可以减少体内产热，同时还可以增加散热，对于降低体温有一定的帮助作用。
5.适当增减衣物
家长需要随时监测孩子的体温变化，及时给孩子增减衣物，以免影响病情恢复。适当的增减衣物有利于促进身体的新陈代谢，还有助于促进血液循环，进而增强抵抗力，预防感冒的发生。
在小孩出现发热症状时，应密切观察体温变化，避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。
1.退热贴
退热贴通过贴于患者前额、太阳穴等部位，利用其低温度作用于皮肤表面，起到辅助降低体温的效果。退热贴中含有高分子凝胶、植物提取物等成分，可促进机体散热，从而达到降低体温的作用。
2.酒精擦浴
酒精擦浴时将适量浓度为75%的医用酒精倒在毛巾上，拧干后擦拭颈部、腋窝及腹股沟处，以促进身体散热。酒精能快速挥发并带走体表热量，从而降低体温。适用于发热伴随出汗不畅的情况。
3.温水浴
温水浴是使用接近体温的温水对患儿进行全面冲洗，通常不超过30分钟。此方法有助于促进血液循环，改善不适感；但需注意控制好水温以防加重不适。
4.冰袋降温
冰袋降温是将冰块放入塑料袋中密封起来，再外面套一层布做成简易冰袋，然后敷在头上或者腋下等大血管经过的地方。因为头部以及腋下的血管比较丰富，在受到寒冷刺激之后会收缩，这样就可以减少体内产热，同时还可以增加散热，对于降低体温有一定的帮助作用。
5.适当增减衣物
家长需要随时监测孩子的体温变化，及时给孩子增减衣物，以免影响病情恢复。适当的增减衣物有利于促进身体的新陈代谢，还有助于促进血液循环，进而增强抵抗力，预防感冒的发生。
在小孩出现发热症状时，应密切观察体温变化，避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。
北京协和医院
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