39问医生

营养不良吃什么药补得快女性

女性营养不良建议吃益生菌和食疗来缓解 。营养不良要保证足够的能量和蛋白质供应,日常生活中要注意调整饮食、加强营养,比如宏量营养素、碳水化合物、脂肪、蛋白质,要注意均衡摄入,不能只吃其中一种,这样做对能量的摄取也是不利的。除此之外,要保证有足够的能量和蛋白质摄取,比如在奶制品方面,可以考虑加入一些高能量的乳品,这样有助于能量的摄取。
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2021-10-18 浏览100
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