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小孩个子偏矮吃什么钙片好

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
咨询
小孩个子偏矮应以成长阶段来选择钙片。三岁以下可选择液体钙，能更好地促进吸收，若已过十岁，可以吃增高钙片。此外在补钙时，要注意补充维生素D，帮助吸收钙，同时还要加强其他营养物质的摄取。平时要多吃高蛋白的食物、蔬菜，保证营养均衡吸收。要保证有足够的休息时间，在日常生活中要多参加一些体育锻炼。
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2021-09-16 浏览100次
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