体重是指人体全部器官、骨骼、肌肉和体液的总重量，通常以千克或磅为单位表示。在医学上，体重是衡量身体健康状况的重要指标之一。10岁儿童的体重应处于上述正常范围内。过轻可能表明营养不良或生长发育迟缓，过重可能与肥胖风险增加相关。对于体重偏轻的10岁儿童，可通过增加营养摄入量和适当运动来改善情况。对于体重偏重的儿童，建议调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，并增加体育锻炼。
家长应注意孩子的饮食均衡，避免过度依赖高能量密度食品，如薯片、糖果等，以确保其健康成长。
家长应注意孩子的饮食均衡，避免过度依赖高能量密度食品，如薯片、糖果等，以确保其健康成长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
右旋糖酐铁分散片
骨化三醇胶丸
乳酸亚铁口服液
