尿素是蛋白质分解代谢的产物，其正常范围因年龄、性别等因素而异。新生儿为1.7-6.8mmol/L，儿童为1.9-6.1mmol/L，成人男性为3.2-7.5mmol/L，成人女性为2.5-6.0mmol/L。尿素水平高于或低于正常范围可能表明肾功能异常。升高可能与高蛋白饮食、脱水或肾脏疾病有关；降低可能与营养不良或肝脏疾病有关。如果尿素水平过高，需要针对原发病进行治疗，如控制高血压、糖尿病等慢性病。保持健康的生活方式，如合理饮食和规律运动，有助于预防尿素水平过高。
定期监测尿素水平以评估肾功能，对于有肾脏疾病风险的人群尤为重要。建议减少高蛋白食物摄入，如红肉和奶制品，以减少尿素产生。
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