血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，通常包括收缩压和舒张压。收缩压的正常范围为90-140mmHg，舒张压的正常范围为60-90mmHg。对于36岁的成年人来说，正常的血压水平有助于维持身体器官的功能和组织的血液供应。若收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，则可能表明高血压。如果确诊为高血压，患者可以在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动和充足睡眠。
对于正常的血压水平，建议定期监测血压并采取健康的生活方式进行维护。
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