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三叶草能吃吗

颜承尧 内科 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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三叶草可以食用。不过要注意的是，在吃三叶草之前必须彻底清洗干净。三叶草中膳食纤维含量非常高，适量食用一些纤维素，可以有效促进肠道蠕动，从而帮助消化。它可以降低体内胆固醇的含量，从而达到降血压、降血脂的效果。不过要注意的是不要吃太多，因为四叶草本身就是性寒、味苦的植物，多吃四叶草容易引起腹泻。
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2021-07-07 浏览100次
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