高原反应睡不着通常可以通过吸氧和药物缓解 。高原反应导致失眠主要是由于缺氧导致中枢神经系统兴奋性增加，吸氧后症状会明显改善，可以服用适当的口服药物促进睡眠。百乐眠和天梦胶囊等药物也可以口服以帮助睡眠，平时可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，必要时可以口服谷维素等药物进行调整。
39问医生
高原反应睡不着怎么缓解
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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