糖尿病的诊断标准为空腹血糖大于等于7.0mmol/L，随机静脉血浆葡萄糖大于等于11.1mmol/L，OGTT试验中任意时间点血糖大于等于11.1mmol/L。上述标准是基于空腹状态下的血糖水平，对于正常人来说，空腹血糖应该在3.9-6.1 mmol/L之间。如果数值高于正常范围，则可能表明存在高血糖或糖尿病。如果确诊为糖尿病，需要通过饮食控制和运动疗法来维持血糖水平。患者应避免高糖食物，增加膳食纤维摄入，并保持规律的体力活动。
建议定期监测血糖水平，以确保其处于正常范围内。同时，均衡饮食和适量运动也是管理糖尿病的重要手段。
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