女孩发育期长胖可以适度锻炼。女孩进入青春期后，生殖器官发生机能性变化，产生两种激素，雌激素居多。然后再出现生理周期，排卵后又会合成孕激素，导致人体内脂肪增多及出现第二性征，会导致体型发生变化。平常可以多锻炼，例如跑步、跳绳等。不要吃太多辛辣刺激性食物，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
39问医生
女孩发育期长胖怎么办
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2021-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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