小儿遗尿症可以考虑推拿治疗，如揉丹田、揉龟尾、揉肾俞、捏脊等，以及艾灸百会等穴位。如果症状持续或加剧，应咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.揉丹田
家长可以将双手搓热后放在孩子肚脐下三横指处丹田的位置上，顺时针旋转按揉。丹田是人体的重要穴位之一，适当按摩有助于促进血液循环，改善遗尿的症状。
2.揉龟尾
家长可以用拇指点揉孩子的尾骨端，即龟尾穴，每次可揉50-100次。此方法能够起到健脾利湿、通调二便的作用，从而缓解遗尿的现象。
3.揉肾俞
家长可用双手大鱼际分别从两侧腰眼处向两边分推至双侧肾俞穴位置，然后用指腹按揉3~5分钟。肾俞穴属足太阳膀胱经，位于腰部第二腰椎棘突旁开
4.捏脊
家长需让孩子保持俯卧位，暴露背部，在其督脉及两侧足太阳膀胱经循行部位施以自长强穴至命门穴方向的捏提动作。捏脊疗法旨在调整脏腑功能，该手法通过对督脉和膀胱经的刺激来影响相应的器官活动，从而达到治疗效果。
5.灸百会
家长可在医生指导下使用艾条悬灸法对百会穴进行温和灸，每次灸治时间控制在15分钟左右为宜。百会穴位于头部正中央，属于督脉腧穴，具有镇静安神的功效，对于遗尿症所致失眠多梦、头晕目眩等情况有一定的调理作用。
遗尿症患者应避免睡前摄入过多水分，以免加重排尿负担。同时，建议患儿注意休息，保证充足睡眠，以减少夜间遗尿的发生。
1.揉丹田
家长可以将双手搓热后放在孩子肚脐下三横指处丹田的位置上，顺时针旋转按揉。丹田是人体的重要穴位之一，适当按摩有助于促进血液循环，改善遗尿的症状。
2.揉龟尾
家长可以用拇指点揉孩子的尾骨端，即龟尾穴，每次可揉50-100次。此方法能够起到健脾利湿、通调二便的作用，从而缓解遗尿的现象。
3.揉肾俞
家长可用双手大鱼际分别从两侧腰眼处向两边分推至双侧肾俞穴位置，然后用指腹按揉3~5分钟。肾俞穴属足太阳膀胱经，位于腰部第二腰椎棘突旁开
4.捏脊
家长需让孩子保持俯卧位，暴露背部，在其督脉及两侧足太阳膀胱经循行部位施以自长强穴至命门穴方向的捏提动作。捏脊疗法旨在调整脏腑功能，该手法通过对督脉和膀胱经的刺激来影响相应的器官活动，从而达到治疗效果。
5.灸百会
家长可在医生指导下使用艾条悬灸法对百会穴进行温和灸，每次灸治时间控制在15分钟左右为宜。百会穴位于头部正中央，属于督脉腧穴，具有镇静安神的功效，对于遗尿症所致失眠多梦、头晕目眩等情况有一定的调理作用。
遗尿症患者应避免睡前摄入过多水分，以免加重排尿负担。同时，建议患儿注意休息，保证充足睡眠，以减少夜间遗尿的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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