39问医生

新生儿哼哼唧唧的睡不安稳,怎么办

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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新生儿哼哼唧唧的睡不安稳,可以采取安抚哄睡、按摩、调整睡眠环境等措施进行治疗。
1.安抚哄睡
轻拍背部、摇篮曲或使用白噪音机可以帮助新生儿放松,建立安全感。同时,保持室内温度适宜、避免过度包裹也能提高睡眠质量。这些措施有助于缓解新生儿的紧张情绪,提供一个舒适和安全的环境,从而促进安稳的睡眠。
2.按摩
可以进行轻柔的腹部按摩或背部按摩来帮助消化和放松肌肉。例如顺时针方向轻轻按揉宝宝的小肚子或者从上到下轻柔地按摩宝宝的背部。这些按摩动作可以促进肠胃蠕动,减少胀气和不适感,进而改善睡眠质量。
3.调整睡眠环境
确保房间温度适宜、光线柔和,并使用舒适的床垫和床单。另外,定期更换尿布也是必要的。一个安静、温暖且舒适的环境有助于新生儿放松身心,减少外界干扰,从而更容易进入深度睡眠状态。
在处理新生儿哼哼唧唧的问题时,请注意观察其是否有其他异常症状如发热、呼吸困难等。如有疑虑或症状持续,请及时咨询专业医生以获得适当的诊断和治疗建议。
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2021-07-13 浏览100
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