虫草花煲汤配什么好_39问医生

虫草花煲汤配什么好

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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虫草花一般指的是虫草花炖瘦肉汤，一般可以搭配枸杞、山药、红枣等食物，对身体有一定的好处。

虫草花具有滋补肝肾、益精明目的功效，而瘦肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养。虫草花和瘦肉一起炖汤，能够有效地补充身体所需要的营养，并且能够有效地提高身体的抵抗力，对身体有一定的好处。

但由于虫草花属于中药材，炖汤时一定要注意适量，不要一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。若食用后，身体出现明显的不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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虫草花煲汤配什么好