通常情况下，不存在南瓜子生吃好还是熟吃好的说法，食用后对前列腺都有一定的好处。
南瓜子是一种比较常见的食物，里面含有大量的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高机体免疫力的效果，而且适当食用南瓜子，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗前列腺炎的目的。所以，食用南瓜子没有好坏之分，都可以对前列腺起到一定的好处。如果患者存在前列腺炎，可能会出现尿频、尿急、尿痛等现象，此时可以适当吃南瓜子进行缓解，通常具有一定的作用。如果病情比较严重，还可以在医生的指导下，使用盐酸坦索罗辛胶囊、普乐安片等药物进行治疗。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以适当吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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