感冒期间适量食用橘子有益健康。
这是因为橘子富含维生素C和其他抗氧化物质,有助于增强免疫力,促进身体康复。此外,橘子中的纤维和水分也有助于缓解感冒期间的喉咙不适和咳嗽症状。但需要注意的是,过量食用橘子可能会导致胃部不适,因此在感冒期间应适量食用。
这是因为橘子富含维生素C和其他抗氧化物质,有助于增强免疫力,促进身体康复。此外,橘子中的纤维和水分也有助于缓解感冒期间的喉咙不适和咳嗽症状。但需要注意的是,过量食用橘子可能会导致胃部不适,因此在感冒期间应适量食用。