39问医生
骨盆一高一低怎么锻炼
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
咨询
病人出现骨盆一高一低,一般应科学地进行康复训练,并嘱咐患者在骨盆部位悬吊牵引或持续性牵引。同时嘱咐病人取仰卧位,抬起右下肢,同时保持左侧下肢处于伸直状态,再换到另一侧做同样的练习,每天做5-7组,每组约20次。若患者骨盆一高一低程度严重,经过康复训练后效果不理想,可考虑进行手术矫正。
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2021-07-09
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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