骨盆骨折患者可通过摆放体位、肌肉训练、关节活动、呼吸训练、下肢功能锻炼等方式进行康复锻炼。
1、摆放体位
骨盆骨折患者需要平卧,并将骨盆放置于水平面上。同时,家属还需要帮助患者翻身,避免患者出现压疮。
2、肌肉训练
在骨折恢复期,患者可以在医生的指导下进行肌肉训练,如踝泵运动、直腿抬高等,可以防止肌肉萎缩,促进骨折愈合。
3、关节活动
骨盆骨折患者在恢复期,可以在医生的指导下进行关节活动,如髋关节、膝关节等,可以防止关节粘连、僵硬,避免影响关节功能。
4、呼吸训练
在骨折恢复期,患者可以进行呼吸训练,如腹式呼吸、缩唇呼吸等,可以促进肺功能的恢复,避免肺部感染。
5、下肢功能锻炼
在骨折恢复期,患者可以在医生的指导下进行下肢功能锻炼,如踝关节背伸、跖屈等,可以防止肌肉萎缩,促进下肢血液循环。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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