一天两三次大便通常是正常的。
一般来说，成人每日排便1-2次为正常频率，但也有可能是个人习惯、饮食结构等因素导致的日常排便频率的轻微变化。如果无其他不适症状，并且不影响生活质量，无需过多担忧。
若患者出现腹泻或便秘交替，则可能是胃肠功能紊乱所致。这可能与精神紧张、焦虑等有关，还可能伴有腹痛等症状。
在日常生活中，应注意观察自身的大便性状以及排便次数，同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重胃肠道负担。
一般来说，成人每日排便1-2次为正常频率，但也有可能是个人习惯、饮食结构等因素导致的日常排便频率的轻微变化。如果无其他不适症状，并且不影响生活质量，无需过多担忧。
若患者出现腹泻或便秘交替，则可能是胃肠功能紊乱所致。这可能与精神紧张、焦虑等有关，还可能伴有腹痛等症状。
在日常生活中，应注意观察自身的大便性状以及排便次数，同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重胃肠道负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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