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孕妇吃什么清热去火

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
咨询
孕妇清火一般可以吃蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、香蕉、梨子、猕猴桃、苹果等。平时还应该多喝水，不仅可以清理身体内的火气，还可以帮助提高身体素质。孕妇平时要注意忌口，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，避免熬夜。在孕期还要保持情绪平稳，可以适当锻炼身体，能够更好的提高身体素质。
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2021-05-11 浏览100次
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