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孕妇吃生蚝好吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇一般情况下适量的吃生蚝有好处。因为生蚝营养价值特别高，含有丰富的氨基酸，多种维生素、矿物质，氨基酸能够促进胎儿体格发育、增加孕妇身体抵抗力。生蚝中的牛磺酸能益智健脑、促进胎儿神经系统发育、促进胆固醇代谢，具有降脂、减肥的功效，生蚝中的钙、磷非常丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松。
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2021-05-14 浏览100次
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