通常情况下,净山楂具有健脾消食、行气散瘀、化浊降脂的功效,可以起到改善消化不良、腹部疼痛、高脂血症等作用,但是需要控制好食用量。
1、健脾消食
净山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,适当食用以后,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上还可以促进食物的消化和吸收,在一定程度上还可以改善腹部胀痛、积食等不适现象。
2、行气散瘀
如果存在胃部疼痛等疾病,可能会出现腹部疼痛的情况,甚至还会伴有腹胀的症状,此时可以适当吃净山楂进行缓解,从而达到行气散瘀的效果。
3、化浊降脂
净山楂具有化浊降脂的功效,也具有活血化瘀的作用。如果存在高脂血症等疾病,可能会出现头晕、头痛的情况,也可以适当吃净山楂进行缓解。
除此之外,还具有一定的止咳、止泻等功效。但是不建议胃酸分泌过多的人群食用,以免加重病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃油脂含量偏高的食物。