39问医生

熬夜伤什么器官

王永春 泌尿外科 副主任医师
牡丹江市中医院 三级甲等
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一般来说熬夜对人体的肝脏伤害最大。肝脏几乎全天24小时都在工作,晚上12点到凌晨2点是肝脏的修复时间。这个时候如果得不到休息,肝脏就会超负荷工作,就可能出现长痘、上火、易显老等症状。长期熬夜,会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。为了自己的健康,患者应尽量避免熬夜,保持充足的睡眠。
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2021-07-13 浏览100
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