经常踢腿可以长高，前提是人体骨骺线还未完全闭合。因为踢腿属于拉伸性动作，拉伸性动作可以助长人体骨骼增长，可以帮助促进人体骨骼二次发育。建议想长高的人在日常生活中可以多补充钙，比如钙片、高钙奶、骨头汤等。长高出现障碍时，可及时检查人体内的钙元素含量以及人体内的生长激素分泌情况，避免错过人体长高时期。
39问医生
经常踢腿能长高吗
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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