39问医生

菠菜吃多了会怎么样

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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一般菠菜吃多了可能会引起以下情况:首先会引起肠胃不适,因为菠菜性寒凉,过多食用,对肠胃不好。对于脾胃虚弱者来说,容易引起腹泻腹痛等肠胃不适的症状。其次是消化不良,菠菜是一种高纤维蔬菜,富含膳食纤维,大量食用容易引起身体消化不良,因为粗纤维在人体内很难消化。另外易加重结石病情,菠菜是多碱性蔬菜中的一种,而且菠菜中含有草酸,对于已患有结石的病人,日常吃大量菠菜可使结石增多,且不易排出体外。
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2021-07-08 浏览100
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