39问医生

香蕉吃多了会怎么样

黄金祥内科主治医师

益阳市第一中医医院三级甲等

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香蕉吃多了会导致肠胃蠕动加快，还会引起腹泻的症状，也可能会导致血钾升高。引起一些不良反应，比如头晕、恶心、呕吐。建议在食用的时候，不要暴饮暴食。香蕉虽然是一种低热量的食物，但是如果吃香蕉吃得太多，也能够导致热量在体内堆积，引起肥胖。香蕉营养价值非常丰富，它含有大量的钾离子和膳食纤维。

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2021-07-09 浏览100次

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