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跑步小腿肌肉疼痛怎么回事

高琼 骨科 主治医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
跑步后腿部疼痛最常见的原因是肌肉劳损或肌腱炎。首先，要明确疼痛的部位和性质。如果疼痛部位在腿部的中下部分，则更容易是足跟肌腱炎。如果是在腿部的中部或上部，则更容易使肌肉劳损。应给予舒筋活血消炎止痛对症治疗，可以局部使用热敷或外用一些膏药，短期内要避免剧烈运动。
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2021-07-10 浏览100次
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