油脂分泌过多首先要清淡饮食,少吃甜食、油腻、辛辣刺激的食物。其次就是要多吃蔬菜水果,同时生活规律,注意休息,不熬夜。再者要选用比较温和的护肤品,如果引起痤疮,需要到专科就诊并在专业指导下进行针对性治疗。青春期以后,随着体内激素水平升高,可以引起皮脂腺分泌增加,面部皮脂腺非常多,所以面部会比较油腻。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。