孕妇轻度地中海贫血，可以在日常生活中注意多食用含铁丰富的食物。比如猪血或羊血，动物的血内含有丰富的铁元素，清炖以后直接食用，可以有效补铁。猪肝补铁效果也很好，成人和孩子都可以食用。紫菜和黑木耳含有丰富的铁元素，可以有效地帮助人体补铁。大枣也有补铁的作用，同时还具有养血的效果。
39问医生
孕妇轻度地中海贫血怎么补
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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2021-05-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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