针对14岁中学生希望快速增高的需求，建议增加营养摄入并加强体育锻炼。
身高主要受遗传（占比70%）、运动、营养、睡眠和情绪影响。为了后天促进身高增长，应注重营养补充，特别是多喝牛奶。同时，多参与跳跃类运动也对身高有益。若经医院检查确认生长激素缺乏，可能需要进行每日生长激素治疗。
身高主要受遗传（占比70%）、运动、营养、睡眠和情绪影响。为了后天促进身高增长，应注重营养补充，特别是多喝牛奶。同时，多参与跳跃类运动也对身高有益。若经医院检查确认生长激素缺乏，可能需要进行每日生长激素治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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注射用重组人生长激素
