棉花籽油具有清热利湿、解毒止痒的功效,对于一些过敏性疾病有缓解瘙痒的作用。对某些上火现象引起的大便干燥及口舌生疮也有改善作用。而且从营养学上来说,它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及大量的粗纤维。适度食用一些棉籽油,不仅能提高人体免疫力,还能改善便秘、眩晕头痛等症状。