棉籽油顾名思义,就是用棉花籽榨取出来的油脂,颜色较红,在榨取过程中,进行脱除棉酚精炼后的棉籽油是可以食用的,不会对人体产生什么危害,可以起到降低胆固醇、收敛止痛等危害,但如果没有必要的话不建议食用棉籽油,因为有可能损伤胃肠粘膜、对男性精子产生有影响、引起女性月经不调等情况。