39问医生

用食盐水泡脚的功效

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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用食盐水泡脚具有杀菌消炎、促进血液循环、缓解疲劳等功效。

1、杀菌消炎

食盐水具有一定的杀菌消炎作用,用食盐水泡脚可以抑制脚部的细菌繁殖,从而预防脚部出现细菌感染的情况。

2、促进血液循环

用食盐水泡脚可以促进脚部的血液循环,可以缓解脚部冰凉、麻木等症状,还可以改善睡眠质量。

3、缓解疲劳

用食盐水泡脚可以加速体内的新陈代谢,从而促进体内毒素的排出,有助于缓解疲劳的症状。

除此之外,用食盐水泡脚还具有改善睡眠、滋润皮肤等功效。但应避免长时间用食盐水泡脚,以免导致脚部皮肤受到损伤。另外,泡脚的水温不宜过高,以免出现烫伤的情况。

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2023-07-22 浏览100
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