小孩子血压的正常范围通常指收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。随着年龄的增长，小孩子的血压会逐渐接近成人的正常范围。但是，由于小孩子的身体仍在发育中，其血压水平可能会有所波动，因此需要定期监测血压以确保其处于正常范围内。对于血压偏高的小孩子，建议采取低盐饮食、规律运动等生活方式干预来控制血压。对于血压偏低的小孩子，应注意补充营养，特别是铁质和维生素B群。
平时要避免小孩过度劳累及长时间处于高温环境，以免引起血压波动。
平时要避免小孩过度劳累及长时间处于高温环境，以免引起血压波动。
首都医科大学附属北京儿童医院
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