规律的有氧运动能够通过增强身体的整体健康状况来改善性功能。
进行规律且适度的有氧运动可以改善心血管健康，增加血流量，促进激素水平平衡。这些因素共同作用有助于提高性功能。对于存在心血管疾病的个体，开始新的锻炼计划前应咨询医生以确保安全。
需要注意的是，如果患者在运动过程中出现不适症状，应及时停止运动，并及时就医诊治。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，以免影响身体健康。
进行规律且适度的有氧运动可以改善心血管健康，增加血流量，促进激素水平平衡。这些因素共同作用有助于提高性功能。对于存在心血管疾病的个体，开始新的锻炼计划前应咨询医生以确保安全。
需要注意的是，如果患者在运动过程中出现不适症状，应及时停止运动，并及时就医诊治。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，以免影响身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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