伤食是指积食，宝宝积食可以通过调整饮食、腹部按摩、服用药物的方式进行治疗。
1、调整饮食
如果宝宝平时吃的食物比较多，就会导致食物在胃肠道内堆积，从而引起积食的症状。家长平时可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、西红柿鸡蛋汤、山药粥等，来缓解积食的症状。
2、腹部按摩
家长平时可以用手掌心顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，能够有效改善积食的症状。
3、服用药物
如果宝宝积食的症状比较严重，通过调整饮食和腹部按摩没有得到改善，可以在医生的指导下服用健胃消食口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够有效改善积食的症状。
除此之外，家长平时也可以带宝宝多做运动，可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，改善积食的症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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