枸杞子性质温热，适合每日泡水饮用。
对于其养生功效，中医早有记载，建议不要随意食用。历史上，中医就提倡将枸杞子用于泡水、泡酒或煲汤，认为它是一种极好的滋补品，有助于增强体质。常被推荐用于保健和抗衰老。值得注意的是，许多人可能不知道枸杞子还有美容效果，因为它能提升皮肤对氧气的吸收，同时具有美白作用。
对于其养生功效，中医早有记载，建议不要随意食用。历史上，中医就提倡将枸杞子用于泡水、泡酒或煲汤，认为它是一种极好的滋补品，有助于增强体质。常被推荐用于保健和抗衰老。值得注意的是，许多人可能不知道枸杞子还有美容效果，因为它能提升皮肤对氧气的吸收，同时具有美白作用。
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