小儿肥胖症的治疗可以通过调整饮食和维持健康的生活方式实现。
日常饮食应增加水果、蔬菜的摄入，同时限制高蛋白和高脂肪食物的消费。确保定期进行体育活动，多参与有氧运动，这不仅有助于减轻体重，还能增强体质。预防小儿肥胖症的关键在于培养孩子良好的饮食习惯，避免过量饮食，合理安排孩子的饭量。
日常饮食应增加水果、蔬菜的摄入，同时限制高蛋白和高脂肪食物的消费。确保定期进行体育活动，多参与有氧运动，这不仅有助于减轻体重，还能增强体质。预防小儿肥胖症的关键在于培养孩子良好的饮食习惯，避免过量饮食，合理安排孩子的饭量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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