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孕妇可以喝淡茶水吗

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孕妇一般不可以喝茶水。由于茶水中含有相对较高浓度的咖啡因，孕期大量饮用浓茶水容易导致中枢神经系统兴奋，导致孕妇睡眠质量差。其次，怀孕期间喝茶水也可能诱发子宫收缩，引起流产或增加胎儿兴奋性，导致胎动次数增多。那么茶叶中的鞣酸含量比较高，容易影响孕妇对铁、钙等微量元素和矿物质的吸收。长期服用会导致缺铁性贫血或骨质疏松，不利于胎儿发育。