长期不晨勃可以尝试生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素补充治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。健康的生活方式有助于提高身体的整体素质，改善性功能，从而促进晨勃现象的发生。
2.心理行为疗法
通过心理咨询、性教育等方式帮助患者减轻压力，纠正错误观念，建立积极的性态度。心理因素对性功能的影响不容忽视，通过针对性的心理干预可改善相关问题。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用5-磷酸二酯酶抑制剂、雄激素替代疗法等口服药或其他治疗方法来调节体内激素水平。这些药物能够直接影响到生殖系统的工作状态以及内分泌系统的正常运作范围之内；它们对于提升男性个体的性欲及维持其长时间内处于“硬”状态方面具有显著作用。
4.激素补充治疗
激素补充治疗通常涉及医生开具处方，在实验室检测后开始个性化方案制定并定期监测效果。此方法旨在恢复患者体内平衡状态以缓解上述不适感；由于其针对根本原因采取策略因此也被视为一种有效手段之一。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上施行电刺激或温热疗法。传统中医学认为督脉与任脉之间存在气血交流通道，而这两条经络恰巧经过阴茎区域；因此针刺此处能起到活血化瘀、疏通经络目的，并且有助于改善局部血液循环状态。
需要注意的是，如果晨勃减少是由于潜在的病理原因引起的，则需要及时就医以便进行适当的诊断和治疗。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。健康的生活方式有助于提高身体的整体素质，改善性功能，从而促进晨勃现象的发生。
2.心理行为疗法
通过心理咨询、性教育等方式帮助患者减轻压力，纠正错误观念，建立积极的性态度。心理因素对性功能的影响不容忽视，通过针对性的心理干预可改善相关问题。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用5-磷酸二酯酶抑制剂、雄激素替代疗法等口服药或其他治疗方法来调节体内激素水平。这些药物能够直接影响到生殖系统的工作状态以及内分泌系统的正常运作范围之内；它们对于提升男性个体的性欲及维持其长时间内处于“硬”状态方面具有显著作用。
4.激素补充治疗
激素补充治疗通常涉及医生开具处方，在实验室检测后开始个性化方案制定并定期监测效果。此方法旨在恢复患者体内平衡状态以缓解上述不适感；由于其针对根本原因采取策略因此也被视为一种有效手段之一。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上施行电刺激或温热疗法。传统中医学认为督脉与任脉之间存在气血交流通道，而这两条经络恰巧经过阴茎区域；因此针刺此处能起到活血化瘀、疏通经络目的，并且有助于改善局部血液循环状态。
需要注意的是，如果晨勃减少是由于潜在的病理原因引起的，则需要及时就医以便进行适当的诊断和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
