早上都不晨勃怎么办

早上不晨勃可能与锌、维生素E缺乏有关，可以考虑锌、维生素E补充；此外，针灸、中药调理和阴茎负压吸引疗法也可能对改善晨勃有帮助。
1.锌
锌元素对于男性生殖系统健康至关重要，缺乏锌可能导致勃起功能障碍。建议增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、瘦肉等，并定期检测血锌水平。
2.维生素E补充
维生素E是一种抗氧化剂，有助于改善血液循环和减少阴茎供血不足。适量补充含有维生素E的食品或口服补充剂可能有益于恢复晨勃。
3.针灸
针灸可以刺激特定穴位，改善血液循环和神经系统功能。通过专业针灸师的操作，定期进行治疗可能有助于恢复晨勃。
4.中药调理
中药中有一些具有补肾壮阳作用的草药，如淫羊藿、巴戟天等，可用于调理男性生殖系统功能。但使用前应咨询中医师并遵循医嘱。
5.阴茎负压吸引疗法
该疗法通过使用负压吸引器产生负压吸引阴茎组织膨胀，从而达到勃起的目的。在医生指导下正确操作和定期使用可辅助改善晨勃问题。
治疗过程中应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。避免过度焦虑或压力对心理因素的影响，并与伴侣沟通配合治疗。