肝不好硬度不好可以通过改善饮食、改善生活方式、药物治疗等方法进行调理。肝不好指的是肝功能异常，患者可能会出现食欲下降、恶心、乏力等症状。
1、改善饮食
患者平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、黄瓜等，可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力，有助于改善肝功能异常的情况。
2、改善生活方式
患者平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以增强体质，有助于改善肝功能异常的情况。
3、药物治疗
如果肝功能异常的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，可以起到保肝的作用，有利于改善肝功能异常的情况。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒、避免使用对肝功能有损害的药物等方法进行调理。如果通过上述方法，症状无法得到缓解，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
水飞蓟宾胶囊
复方甘草酸苷胶囊
复方甘草酸苷片
