硬度不好可能是年龄因素、过度劳累、长期熬夜、肾虚、前列腺炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、年龄因素
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰退，性功能也会逐渐减弱，从而出现阴茎勃起硬度下降的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。在日常生活中可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，提高身体免疫力。
2、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易导致阴茎部位的血液循环流动受到影响，也会出现阴茎勃起硬度下降的情况。建议患者注意多休息，避免过度劳累，通常一段时间后会逐渐缓解。
3、长期熬夜
如果平时生活中经常熬夜，可能会导致身体的抵抗力下降，也会影响到阴茎的勃起，出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也可以适当调整个人的饮食习惯，可以适当吃韭菜、羊肉等食物，能够起到补肾的作用。
4、肾虚
肾虚通常是指肾脏的精气不足，可能与长期熬夜、不良饮食习惯等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、四肢发冷、性功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会导致阴茎勃起硬度下降。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式来缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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