80多岁老人尿频尿急可以考虑生活方式调整、非处方药物治疗、膀胱训练、盆底肌锻炼、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.生活方式调整
首先需要改变生活习惯，如减少摄入利尿食物、限制饮酒量及合理安排饮水时间。因为这些行为有助于控制排尿频率，从而缓解尿频尿急的症状；另外，睡前尽量少喝水也有助于改善夜尿次数过多的问题。
2.非处方药物治疗
患者可以在医生指导下使用抗胆碱药如阿托品、山莨菪碱等来抑制膀胱收缩，减少尿液排出。上述药物通过竞争性阻断乙酰胆碱受体而发挥作用，能降低膀胱对刺激的敏感度，从而减轻尿频尿急的症状。
3.膀胱训练
膀胱训练通常包括定时排尿和盆底肌肉练习，旨在帮助恢复正常的储尿功能。此方法适合因年龄增长导致的膀胱功能减退所致的尿频尿急。它能够增强膀胱括约肌的力量，提高其控尿能力。
4.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼一般是指凯格尔运动，每日两次，每次持续收缩肛门15-30秒后放松休息15-30秒为一组，每天做20-30组。此法可增加盆底肌肉群力量和耐力，改善尿道闭合压力，进而缓解尿频尿急的症状。
5.中药调理
中医师会根据体质辨证施治，开具汤剂或丸散膏丹等口服制剂。中药可通过调节体内气血阴阳平衡来缓解由肾虚引起的尿频尿急。但需注意个体差异及可能存在的配伍禁忌。
面对老年人的尿频尿急问题，应避免盲目使用抗菌药物以防滥用产生耐药性。同时，建议定期监测电解质水平，特别是血钾浓度，以防止电解质失衡引起的相关并发症。
1.生活方式调整
首先需要改变生活习惯，如减少摄入利尿食物、限制饮酒量及合理安排饮水时间。因为这些行为有助于控制排尿频率，从而缓解尿频尿急的症状；另外，睡前尽量少喝水也有助于改善夜尿次数过多的问题。
2.非处方药物治疗
患者可以在医生指导下使用抗胆碱药如阿托品、山莨菪碱等来抑制膀胱收缩，减少尿液排出。上述药物通过竞争性阻断乙酰胆碱受体而发挥作用，能降低膀胱对刺激的敏感度，从而减轻尿频尿急的症状。
3.膀胱训练
膀胱训练通常包括定时排尿和盆底肌肉练习，旨在帮助恢复正常的储尿功能。此方法适合因年龄增长导致的膀胱功能减退所致的尿频尿急。它能够增强膀胱括约肌的力量，提高其控尿能力。
4.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼一般是指凯格尔运动，每日两次，每次持续收缩肛门15-30秒后放松休息15-30秒为一组，每天做20-30组。此法可增加盆底肌肉群力量和耐力，改善尿道闭合压力，进而缓解尿频尿急的症状。
5.中药调理
中医师会根据体质辨证施治，开具汤剂或丸散膏丹等口服制剂。中药可通过调节体内气血阴阳平衡来缓解由肾虚引起的尿频尿急。但需注意个体差异及可能存在的配伍禁忌。
面对老年人的尿频尿急问题，应避免盲目使用抗菌药物以防滥用产生耐药性。同时，建议定期监测电解质水平，特别是血钾浓度，以防止电解质失衡引起的相关并发症。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
金水宝胶囊
