实际受孕一般是指受精卵着床前的一天。预产期通常可以通过末次月经、B超检查、胎动日期、基础体温曲线、宫颈黏液分泌物检查等方式推算。
1、末次月经
预产期的计算一般是从末次月经的第一天开始算起，往后推280天，也就是40周。但如果孕妇的月经周期不规律，则需要根据B超检查结果来推算预产期。
2、B超检查
B超检查可以通过测量胎儿的头臀长度、双顶径、股骨长度等，可以推算出胎龄，从而帮助推算预产期。
3、胎动日期
胎动日期是指胎儿在子宫腔内的活动日期，一般在怀孕20周左右开始出现，通常可以通过胎动日期来推算预产期。
4、基础体温曲线
基础体温曲线是指孕妇在早晨清醒、起床前、没有做任何活动之前的体温，也就是基础体温。孕妇的基础体温会随着排卵期、受孕激素影响而呈现周期性变化，通过基础体温曲线可以推算出预产期。
5、宫颈黏液分泌物检查
宫颈黏液分泌物检查主要是通过检查宫颈黏液的性状、颜色、量等，来判断是否临产。宫颈黏液分泌物检查也可以推算出预产期。
需要注意的是，上述推算方法都需要根据患者的具体情况进行判断，如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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