月经周期不规律，可以通过以下方法来推算受孕日。
1、根据末次月经计算
月经周期不规律的患者，可以根据末次月经的时间来推算受孕日。一般来说，月经周期正常的女性，从月经的第一天开始计算，预产期大概在次月的月经开始前的14天，在预产期的前两周或后两周内分娩，都是正常的。
2、根据B超推算
B超可以根据孕囊的大小来推算受孕日，如果孕囊大小与孕周相符，说明胎儿目前发育的情况正常。如果孕囊大小与孕周不相符，则需要根据胎儿的大小来推算受孕日。
3、根据同房时间推算
月经周期不规律的患者，还可以根据同房时间来推算受孕日。一般来说，月经周期正常的女性，从月经的第一天开始计算，预产期大概在次月的月经开始前的14天。
需要注意的是，上述方法只适用于月经周期正常的女性，对于月经周期不规律的女性，还可以根据宫颈黏液检查、基础体温测定、孕早期B超检查等方法来推算受孕日。此外，还需要注意饮食均衡、规律作息等，以促进胎儿的健康发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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