熬夜会导致内分泌紊乱、激素失衡，从而引起脱发的现象。
长时间的熬夜会使大脑兴奋度持续增高，导致植物神经功能紊乱，进而影响头皮部位的血液循环，使毛囊得不到足够的营养供给，就会逐渐萎缩，甚至提前进入休止期，表现为脱发的症状。
除了熬夜外，遗传因素、饮食不当、药物副作用等都可能导致脱发。例如，遗传性脱发通常由家族遗传引起，难以避免；而药物副作用，如化疗药物或某些抗抑郁药，可能会干扰头发生长周期，导致脱发。
针对脱发问题，建议保持健康的生活习惯，均衡饮食，并确保充足的睡眠时间以减少脱发风险。若因疾病原因导致严重脱发，应及时寻求专业医生的帮助，以便获得适当的治疗方案。
长时间的熬夜会使大脑兴奋度持续增高，导致植物神经功能紊乱，进而影响头皮部位的血液循环，使毛囊得不到足够的营养供给，就会逐渐萎缩，甚至提前进入休止期，表现为脱发的症状。
除了熬夜外，遗传因素、饮食不当、药物副作用等都可能导致脱发。例如，遗传性脱发通常由家族遗传引起，难以避免；而药物副作用，如化疗药物或某些抗抑郁药，可能会干扰头发生长周期，导致脱发。
针对脱发问题，建议保持健康的生活习惯，均衡饮食，并确保充足的睡眠时间以减少脱发风险。若因疾病原因导致严重脱发，应及时寻求专业医生的帮助，以便获得适当的治疗方案。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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