39问医生

男人性功能多少岁走下坡路

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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男人性功能一般在50岁左右会走下坡路,但具体时间需要根据个人体质以及平时的生活习惯进行判断。

男人性功能一般在50岁左右会走下坡路,因为在50岁左右,男人的身体各项机能会逐渐下降,而且体内雄激素水平也会逐渐降低,所以会出现走下坡路的现象。如果平时个人体质比较好,并且日常生活习惯良好,没有不良的生活习惯,也没有重体力劳动,一般在50岁左右就会走下坡路。如果平时个人体质比较差,并且日常生活习惯不佳,经常熬夜、过度劳累等,可能会影响到性功能,导致性功能下降,一般在50岁之后走下坡路的时间也会相对较晚。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要注意饮食清淡,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,适当吃一些富含蛋白质的食物,能够补充身体所需要的营养,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够增强体质,有利于提高性功能。

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2021-07-26 浏览100
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