男女性功能什么时候开始减退_39问医生

通常情况下，男女性功能在性欲减退的年龄阶段一般是在40岁左右开始减退，但由于每个人的体质状态是不一样的，所以性功能开始减退的时间也可能会存在一定的差异。

一般女性在45-55岁会出现性欲减退的情况，属于正常的生理反应，主要是体内的雌激素水平发生改变所造成的，也可能是卵巢功能衰退所引起的。而男性的性功能一般在35岁之后开始逐渐减退，这属于自然的生理反应，随着年龄的增长，体内的雄激素水平也会逐渐降低，从而导致性功能逐渐衰退。但由于每个人的体质状态是不一样的，所以性功能开始减退的时间也可能会存在一定的差异。

另外，在日常生活中，建议患者适当调整饮食习惯，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。同时，患者也要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，对身体有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。